{"id":2099,"date":"2024-09-13T17:57:43","date_gmt":"2024-09-13T17:57:43","guid":{"rendered":"https:\/\/hectorkott.com\/?p=2099"},"modified":"2024-09-13T17:57:43","modified_gmt":"2024-09-13T17:57:43","slug":"el-truco-para-que-tu-pixel-9-te-diga-si-toses-o-roncas-por-la-noche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hectorkott.com\/?p=2099","title":{"rendered":"El truco para que tu Pixel 9 te diga si toses o roncas por\u00a0la\u00a0noche"},"content":{"rendered":"

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Roncar por la noche es algo muy habitual, esto puede ser un s\u00edntoma de que algo no va bien con nuestra salud. Factores como la edad avanzada, obesidad, el consumo de alcohol y otras como la congesti\u00f3n nasal, influyen directamente en la intensidad y frecuencia. por lo que es importante controlar la intensidad y el tiempo durante el qu\u00e9 roncamos. Una tarea con la que puede ayudarnos el nuevo Pixel 9, que incluye una interesante funcionalidad con la que podemos registrar los ronquidos y las veces que tosemos durante la noche.<\/b><\/p>\n

As\u00ed sabr\u00e1s si roncas y toses durante la noche<\/h3>\n

Desde hace ya tiempo el bienestar digital es algo que preocupa y mucho no solo a los usuarios, tambi\u00e9n a los fabricantes. Es por ello que cada vez son m\u00e1s frecuentes las funcionalidades que nos ayudan a cuidar de nosotros, mejorando nuestra calidad de vida. Una funci\u00f3n que est\u00e1 presente en el reci\u00e9n estrenado Pixel 9, el tel\u00e9fono de Google. Para hacer uso de esta funci\u00f3n ser\u00e1 necesario conceder los permisos pertinentes para que los sensores de nuestro m\u00f3vil puedan registrar nuestros h\u00e1bitos de sue\u00f1o y ayudarnos a mejorarlos<\/b>. Y una vez lo hemos hecho podemos acceder a estos a trav\u00e9s de los ajustes del reloj, donde encontramos Bienestar.<\/p>\n

\n\"Registrando\n<\/picture>
Registrando ronquidos y toses durante la noche | TecnoXplora<\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n
    \n
  • En este apartado seleccionaremos la opci\u00f3n \u201cmodo nocturno\u201d,<\/b><\/li>\n
  • Una de las opciones que encontramos es la de Tos y ronquidos.<\/b><\/li>\n
  • Activada esta, cuando nos vamos a dormir debemos colocar el m\u00f3vil cerca de nuestra cama, en la mesilla, de forma que de forma autom\u00e1tica podr\u00e1 registrar los sonidos de tos y ronquidos <\/b>durante nuestras horas de sue\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n

    Cada noche realizar\u00e1 en registro de datos, que podemos consultar al d\u00eda siguiente en el que comprobaremos, no solo en n\u00famero de horas durante que las hemos conciliado el sue\u00f1o, sino que tambi\u00e9n el n\u00famero de interrupciones, el tiempo de pantalla, as\u00ed como el tiempo durante el cual hemos estado o bien tosiendo o roncando. <\/b>Adem\u00e1s de la hora a la que se han producido los eventos.<\/p>\n

    La calidad del sue\u00f1o influye directamente en nuestro d\u00eda a d\u00eda, no solo para la persona que ronca, tambi\u00e9n para las que comparten la vida con esta. Podemos dormir un gran n\u00famero de horas, pero si est\u00e1s no han sido de calidad, nos encontraremos cansados. De ah\u00ed la importancia de saber lo que pasa mientras dormimos,<\/b> algo para lo que nos sirve la tecnolog\u00eda y en especial esta funcionalidad.<\/p>\n

    No es necesario alarmarse con los resultados, debemos interpretarlos de forma informativa y acudir a un especialista para que valore la situaci\u00f3n<\/b> y pueda indicarnos el mejor tratamiento, si fuera necesario. Por lo que no debemos actuar por nuestra cuenta, a ra\u00edz de los resultados de estos informes, ya que puede ser peor el remedio de la enfermedad.<\/p>\n

    Ante todo, para mejorar tenemos que imponernos unos h\u00e1bitos de sue\u00f1o adecuados a nuestras necesidades <\/b>que nos permitan descansar mejor. C\u00f3mo encontrar una rutina con horarios de descanso, no usar el m\u00f3vil antes de dormir, escuchar m\u00fasica o sonidos relajantes para ayudarnos a conciliar el sue\u00f1o. As\u00ed como disponer de un entorno relajado y perfecto en el que descansar todas las noches.<\/p>\n

    \nFuente: https:\/\/ift.tt\/7XFScUs
    \nPublicado: September 13, 2024 at 07:20AM<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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