![\"Si](\"https:\/\/i.blogs.es\/d77c60\/nikko-macaspac-6snbwyfwuhk-unsplash\/1024_2000.jpeg\")
\n<\/p>\n<\/p>\n
\n\n<\/p>\n
Dicen los estudios que los trabajadores del mundo estamos a niveles r\u00e9cord de estr\u00e9s <\/a>y hay expertas que dicen que la relaci\u00f3n con el trabajo en la actualidad es "enfermiza"<\/a>, mientras que nos hemos hartado de este agotamiento constante<\/strong>. Todo esto a pesar de que el cansancio<\/a> y el estr\u00e9s acaban con la productividad<\/a>.\u00a0<\/p>\n Hace unos d\u00edas recopil\u00e1bamos historias reales de gente que hab\u00eda visto sus vacaciones interrumpidas por sus jefes<\/strong> de maneras demenciales y hoy vamos a analizar un estudio<\/a> que muestra que el s\u00edndrome de agotamiento o de estar quemado no se quita con unas vacaciones.<\/p>\n Historias de jefes que molestan a sus empleados en vacaciones: "un mail a las 3 a.m un s\u00e1bado" o "manda una foto a ver d\u00f3nde est\u00e1s"<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Concretamente, seg\u00fan un estudio publicado en el Journal of Applied Psychology, el alivio de las vacaciones desaparece en una o dos semanas cuando vuelves al trabajo.<\/p>\n "No hay duda de que obtienes algo de alivio cuando te tomas un descanso de tu rutina, pero muchos tambi\u00e9n informan que se sienten estresados \u200b\u200bdurante las vacaciones debido a la carga de trabajo<\/strong> cada vez mayor que tendr\u00edan que afrontar una vez de regreso".<\/p>\n Seg\u00fan los expertos, se llega a la etapa de agotamiento cuando no se puede lograr un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal. "Tomar vacaciones es una soluci\u00f3n temporal al agotamiento. Pero al regreso de las vacaciones, los problemas persistir\u00e1n a menos que los solucione"<\/strong>.<\/p>\n Un estudio desvela lo que m\u00e1s quema a los profesionales tech. La falta de reconocimiento y la monoton\u00eda del trabajo pueden agotar<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Abordar el agotamiento no es sencillo. Explorar las causas y sus opciones puede aliviar la carga<\/strong> como dice el Dr. Rahul Khemani, renombrado psiquiatra del Hospital Wockhardt de Mumbai, pero no soluciona el s\u00edndrome de trabajador quemado.<\/p>\n Otro estudio analiz\u00f3 a 76 empleados que sufr\u00edan gran estr\u00e9s<\/a> y agotamiento laboral. Los analizaron antes de sus vacaciones, durante y despu\u00e9s. Hubo una disminuci\u00f3n del agotamiento durante las vacaciones y un retorno a los niveles previos a las vacaciones unos d\u00edas despu\u00e9s de reincorporarse a su trabajo<\/strong>. En muchos les volvi\u00f3 el estr\u00e9s que ten\u00edan en tan solo tres d\u00edas.<\/p>\n Imagen | Foto de nikko macaspac<\/a> en Unsplash<\/a><\/p>\n En Genbeta | Tener dos empleos a jornada completa aprovechando el teletrabajo \u00a0para ganar m\u00e1s dinero parece buena idea. Pero no lo es tanto<\/a><\/p>\n <\/p>\n – \nFuente: https:\/\/ift.tt\/QTIFHgO Dicen los estudios que los trabajadores del mundo estamos a niveles r\u00e9cord de estr\u00e9s y hay expertas que dicen que la relaci\u00f3n con el trabajo en la actualidad es "enfermiza", mientras que nos hemos hartado de este agotamiento constante. Todo esto a pesar de que el cansancio y el estr\u00e9s acaban con la productividad.\u00a0 Hace…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[91],"tags":[75,76,77],"class_list":["post-2181","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news","tag-news","tag-noticias","tag-viral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hectorkott.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hectorkott.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hectorkott.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hectorkott.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hectorkott.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2181"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hectorkott.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2181\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2182,"href":"https:\/\/hectorkott.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2181\/revisions\/2182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hectorkott.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hectorkott.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hectorkott.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n\n\n\n
\n![\"Historias](\"https:\/\/i.blogs.es\/b53fc4\/ries-bosch-igm8z7e2k1m-unsplash\/375_142.webp\")
\n<\/a>\n<\/div>\n\n\nEn Genbeta<\/a>\n<\/div>\nHay un alivio de unas semanas<\/h2>\n
\n\n\n\n
\n![\"Un](\"https:\/\/i.blogs.es\/13bc14\/vasilis-caravitis-wgopvikwq3y-unsplash\/375_142.webp\")
\n<\/a>\n<\/div>\n\n\nEn Genbeta<\/a>\n<\/div>\n
La noticia
\n
\n Si est\u00e1s quemado de tu trabajo, unas vacaciones no sirven. A los tres d\u00edas de volver tendr\u00e1s el mismo estr\u00e9s, seg\u00fan la psicolog\u00eda <\/em>
\n<\/a>
\nfue publicada originalmente en
\n
\n Genbeta <\/strong>
\n<\/a>
\npor
\nB\u00e1rbara B\u00e9cares
\n<\/a>
\n. <\/p>\n
\nPublicado: September 15, 2024 at 04:08AM<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"