{"id":2223,"date":"2024-09-16T17:28:15","date_gmt":"2024-09-16T17:28:15","guid":{"rendered":"https:\/\/hectorkott.com\/?p=2223"},"modified":"2024-09-16T17:28:15","modified_gmt":"2024-09-16T17:28:15","slug":"las-personas-mas-felices-en-el-trabajo-siguen-la-regla-de-los-tres-metros-segun-un-experto-en-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hectorkott.com\/?p=2223","title":{"rendered":"Las personas m\u00e1s felices en el trabajo siguen la regla de los tres metros, seg\u00fan un experto en bienestar"},"content":{"rendered":"

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\n\"Las\n<\/p>\n

A la hora de enfrentarnos a un trabajo todos esperamos ser lo m\u00e1s felices posible, aunque esto no es algo f\u00e1cil por todos los retos que tenemos por delante. Pero para poder conseguir este objetivo podemos fijarnos en un pa\u00eds como Escandinavia donde cuentan con una palabra que es arbejdsglaede<\/strong>. Aunque parezca un trabalenguas en realidad significa ‘Felicidad en el trabajo’. Algo que define espec\u00edficamente el hecho de ir a trabajar con vitalidad y porque amas lo que haces a diario.<\/p>\n

"Nadie tiene ganas de trabajar nunca". Esta es una afirmaci\u00f3n que puedes hacer f\u00e1cilmente si vives en Espa\u00f1a o en otro pa\u00eds. Pero en el caso de Escandinavia cambia totalmente, ya que seg\u00fan observamos en los datos de Eurostat<\/a> sus trabajadores son los m\u00e1s felices del mundo<\/strong>. Entre estos datos encontramos que el 58% de ellos no dejar\u00eda de trabajar aunque tuviera dinero infinito.<\/p>\n

El secreto para ser feliz en el trabajo es la ‘regla de los tres metros’<\/h2>\n

Ahora la gran pregunta que nos podemos hacer es… \u00bfCu\u00e1l es el secreto para poder ir tan feliz al trabajo cada d\u00eda? Para poder entenderlo debemos irnos al libro ‘Hygge work: C\u00f3mo encontrar la felicidad en el trabajo y en la vida cotidiana’<\/a>. Aqu\u00ed encontramos uno de los secretos: la "regla de los tres metros" <\/strong>que consiste en hacernos responsables de lo que hay a nuestro alrededor.<\/p>\n

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\n\"Dylan\n<\/div>\n<\/div>\n

El nombre de la regla no deja mucho a la imaginaci\u00f3n. Mentalmente, deber\u00edamos hacer un c\u00edrculo a nuestro alrededor con un di\u00e1metro de tres metros. Y todo lo que entre en ese c\u00edrculo es a lo que debemos prestar atenci\u00f3n.<\/strong> Por ejemplo, si dentro de ese c\u00edrculo est\u00e1 en ese c\u00edrculo, hay que ayudarle. Por ello seremos "amos y se\u00f1ores" de ese peque\u00f1o espacio alrededor para no limitarnos a hacer \u00fanicamente lo que nos toca sino tambi\u00e9n darnos unas peque\u00f1as libertades.<\/p>\n

El hecho de hacernos "due\u00f1os" de un espacio de trabajo incentiva a que se transmita un "empoderamiento, responsabilidad e independencia",<\/strong> ya que cada uno de los trabajadores es responsable de lo suyo. No tiene que haber un jefe observando cada una de "las parcelas" de los trabajadores y tambi\u00e9n se puede liberar.<\/p>\n

Esto es algo que funciona en empresas reales. As\u00ed se ha visto en los jardines T\u00edvoli de Copenhague donde "cada uno es jefe de lo que se encuentre a su alrededor en un ratio de tres metros"<\/em>. Esta es una regla que siguen todos los trabajadores indiferentemente del rango. Tanto camareros como vicepresidentes tienen este rango de tres metros. Y dentro de estos son aut\u00e9nticos anfitriones del parque para solucionar problemas de visitantes o mantener su zona limpia.<\/p>\n

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\n\""Recursos
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\nEn Genbeta<\/a>\n<\/div>\n

"Recursos humanos me pregunt\u00f3 si pod\u00eda no cobrar durante un a\u00f1o o dos": en Espa\u00f1a vamos mal, pero en China es otro nivel <\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

En definitiva, estamos ante uno de los trucos para conseguir que los trabajadores daneses sean felices. "<\/strong>Tu felicidad en el trabajo es tu responsabilidad. Si quieres \u201cArbjegdsglaede\u201d no puedes esperar a que tus compa\u00f1eros o tu jefe hagan algo.<\/em> <\/strong><\/em>Tienes que empezar contigo mismo<\/em>\u201d es como explica este experto la filosof\u00eda que todos deber\u00edamos tener en el trabajo para poder conseguir ser m\u00e1s felices.<\/p>\n

Im\u00e1genes | Dylan Gillis<\/a> Arlington Research<\/a><\/p>\n

En Genbeta | Un estudio sobre la semana laboral de 4 d\u00edas descubre que cuando trabajamos 5 d\u00edas pasamos uno sin hacer casi nada<\/a><\/p>\n

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La noticia
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\n Las personas m\u00e1s felices en el trabajo siguen la regla de los tres metros, seg\u00fan un experto en bienestar <\/em>
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\nfue publicada originalmente en
\n
\n Genbeta <\/strong>
\n<\/a>
\npor
\nJos\u00e9 Alberto Lizana
\n<\/a>
\n. <\/p>\n

\nFuente: https:\/\/ift.tt\/tKWyj5T
\nPublicado: September 16, 2024 at 10:25AM<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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