{"id":3059,"date":"2024-09-30T21:35:55","date_gmt":"2024-09-30T21:35:55","guid":{"rendered":"https:\/\/hectorkott.com\/?p=3059"},"modified":"2024-09-30T21:35:55","modified_gmt":"2024-09-30T21:35:55","slug":"asi-funciona-la-regla-de-los-10-minutos-de-steve-jobs-respaldada-por-la-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hectorkott.com\/?p=3059","title":{"rendered":"As\u00ed funciona la regla de los 10 minutos de Steve Jobs respaldada por la ciencia"},"content":{"rendered":"

\nHaz lo que hac\u00eda Steve Jobs, no lo que te dec\u00eda que hicierasFaltas de ortograf\u00eda, sin coche, sin casa y sin tel\u00e9fono: as\u00ed solicitaba trabajo Steve Jobs en 1973<\/a><\/p>\n

Conocido tanto por su particular visi\u00f3n como por sus excentricidades, Steve Jobs gustaba de ir a contracorriente, y se caracterizaba por enfocar los problemas de una forma inusual. De esta manera, decidi\u00f3 abrazar el pensamiento lateral<\/strong>, para encontrar as\u00ed soluciones desde un prisma menos convencional <\/a>que lo llevara a ideas completamente innovadoras.<\/p>\n

Entre sus numerosas peculiaridades, como andar descalzo o conducir un veh\u00edculo sin matr\u00edcula, hab\u00eda una que despertaba la curiosidad entre sus m\u00e1s allegados, y consist\u00eda en un curioso m\u00e9todo para desbloquear la mente<\/strong>. Este visionario recurr\u00eda a una sencilla t\u00e9cnica<\/a> cuando no daba con la tecla ante alguno de los diferentes desaf\u00edos creativos y empresariales que enfrentaba a diario: salir a caminar durante 10 minutos.<\/p>\n

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El truco de Steve Jobs que estudian los expertos en oratoria: "Se levanta y lo destroza"<\/h3>\n

ACyV<\/p>\n

El espa\u00f1ol Fernando Miralles, campe\u00f3n de Espa\u00f1a de oratoria, explica en una de sus charlas este ejemplo de c\u00f3mo enfrentarse a una pregunta complicada<\/div>\n

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Esta costumbre que Jobs utilizaba tanto para encontrar la inspiraci\u00f3n como para entablar las conversaciones m\u00e1s profundas con sus amigos, ha sido recientemente corroborada por la neurociencia<\/a>, que ahonda en la singularidad de nuestro cerebro cuando se encuentra sometido a situaciones estresantes<\/strong>, siendo conveniente que adoptemos un enfoque distinto para as\u00ed poder sacar lo mejor de \u00e9l.<\/p>\n

Estado mental de alerta<\/p>\n

La neurocient\u00edfica Mithu Storoni<\/strong>, de la Universidad de Cambridge, respald\u00f3 el curioso m\u00e9todo de Jobs, afirmando que \u201ccaminar te mantiene en el estado mental de alerta adecuado<\/strong>,<\/strong> para que no te quedes dormido, ni te sientas somnoliento, ni mires el tel\u00e9fono. Pero al mismo tiempo, mantiene tu atenci\u00f3n en movimiento<\/a> porque tu entorno se mueve mientras caminas, por lo que tu atenci\u00f3n no puede fijarse en una sola cosa\u201d.<\/p>\n

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C. Tangana, como Steve Jobs: triunfar sin saber hacer nada<\/h3>\n

Alberto Olmos<\/p>\n

El \u00e9xito art\u00edstico es enrevesado, y muchas veces la suerte y la habilidad relacional importan m\u00e1s que el talento puro<\/div>\n

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En su libro Hipereficiencia: optimiza tu cerebro para transformar tu forma de trabajar, la autora profundiza en las grandes diferencias que existen entre los trabajos f\u00edsicos y los intelectuales<\/strong>, y explica que nuestro cerebro no opera de la misma manera en unos y en otros. Mientras que nuestros m\u00fasculos<\/a> pueden responder a las \u00f3rdenes enviadas por las neuronas motoras del cerebro, este puede bloquearse en tareas que exigen un sobreesfuerzo mental, siendo preferible optar por un descanso.<\/p>\n

\u201cSi est\u00e1s sentado frente al ordenador con un problema que no lograste resolver en diez minutos, deja tu escritorio y sal a caminar<\/strong>\u201d, expuso Storoni en un art\u00edculo publicado por la revista de negocios Inc.<\/a> Ante estas situaciones, es preferible salir a tomar el aire para as\u00ed establecer un marco de paz mental en el que puedan entrar las soluciones que buscamos.<\/p>\n

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\nFuente: https:\/\/ift.tt\/v6XTzFG
\nPublicado: September 29, 2024 at 10:08AM<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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